Méditations guidées

« La gentillesse dans les mots suscite la confiance,

La gentillesse dans la pensée crée la profondeur,

La gentillesse dans les actes engandre l’amour » – Lao Tseu

Scan corporel avec la voix d’Aline Schoentjes

Yoga de l’accouchement avec la voix de Faouzia Ismaïli

Yoga (1h) avec la voix d’Anne Gendre

Méditation sur la réspiration (15 min) avec la voix d’Anne Gendre

Balayage corporel (25 min) avec la voix d’Anne Gendre

Balayage corporel (30 min) avec la voix d’Anne Gendre

Méditation assise (30 min) avec la voix d’Anne Gendre

Méditation sur la réspiration (20 min) avec la voix d’Anne Gendre